Давайте выясним почему сигареты помогают не полнеть!?

Всем известно о том, что расставание с курением чревато лишними килограммами, по крайней мере так многие считают после того как бросят курить. Однако ученые лишь недавно выяснили причину этого механизма и уж поверьте не в сторону сигарет.

По данным за 2009 год.:

Кроме того, специалисты выяснили, что бывшие курильщики начинают более интенсивно питаться. Это повышает нагрузку на остальные жиросжигающие системы. В результате они оказываются просто не в состоянии утилизировать поступающий в организм жир.
Вместе с тем, ученые предупреждают, что курение – не лучший способ избавиться от лишнего веса. Ведь эта пагубная привычка чревата многочисленными проблемами со здоровьем. Лучше предпочесть диету и физические упражнения.
Ученые надеются, что раскрытие механизма работы гена AZGP1 может оказать помощь в создании препаратов, способных без ущерба для организма активизировать данный ген.

Что же говорят данные за 2010 год:

Испанские ученые утверждают, что мысль о том, что курящие люди, худеют, в корне ошибочна. По их данным, те, кто подвержен пагубной привычке, наоборот могут прибавлять в вес. Такое заявление исследователи смогли сделать после того, как изучили образ жизни, питание, а также заболевания 7565 жителей Испании.Свое исследование ученые проводили в течение 4 лет и в его ходе они выяснили, что курение вызывает набор веса в любом случае – независимо от того, курит человек сейчас или он когда-то бросил. Для этого ученые разделили испытуемых на группы в зависимости от того курят, курили раньше или никогда не курили люди. Вышло, что тот, кто бросил курить, в результате пополнел. При этом, чем более активно человек курил раньше, тем сильнее он располнел. Те, кто продолжает курить до сих пор, также столкнулись с увеличением веса. А вот у некурящих людей сильных скачков в весе во времени замечено не было. По материалам статьи в журнале Revista Espanola de Cardiologia, никотиновая зависимость не является эффективным средством для похудения, как многие считают. Таким образом, курение повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.Медики считают, что те люди, которые никогда не курили, легче контролируют свой вес. Те, люди, которые бросают курить, «заедают» старую привычку и также полнеют. При этом, однако, до сих пор курящие люди также имеют склонность полнеть. Это связано, по всей видимости, с общим ослаблением организма и ухудшении пищеварительного обмена.

Можно сделать заключение из обеих статей что все зависит от образа жизни человека ведь всю работу сжигания жиров брал на себя никотин а когда человек бросает курить он должен снова помочь своему организму восстановить контроль  как в психологическом так и в физическом состоянии. Как правило люди после того как бросят курить не держат свой рот на замке прошу прощения за грубость но это так и как же они собираются сбросить  вес если они начинают ЖРАТЬ снова, прошу прощения, и при чем жрать что попало а так же пить что попало (не только алкоголь но и газированные красители)!!! В их рацион входит меньше зелени и нерафинированного масла в салатах, потому что их давно уже заменил МАЙОНЕЗ конечно зачем ведь он же вкуснее, они едят еду приправляя не только солью и перцем это видимо их уже не устраивает они теперь приправляют еду разными пряными приправами с глюконатом натрия который может создать любой вкус и аромат их  блюду, плюс ко всему, любят есть все это, удобно усадивши свою задницу (которая достигла таких размеров что пора менять диван) перед телевизором или компьютером, снова прошу прощения за грубость. И спросите себя после этого,  если Вы бросили курить и ведете такой ленивый и вредный образ жизни ваше тело прейдет в норму после никотина который все это время уничтожал жиры в вашем организме и развивал (даже скрывал и делал приятным ) нам тот образ жизни который не есть хорошим ?!

Никто не говорит что будет легко после того как Вы бросите курить, но ведь стоит попробовать раз Вы уже решились на такой шаг – наладить здоровье.

Исключите майонез, приправы, жареного, поменьше алкоголя, окрашенной газированной воды, продуктов который растягивают Ваш желудок (кукуруза, горошек, капуста - имеют свойство вздувать и растягивать желудок а так же бродить в нем) больше двигайтесь всего то. Не доводите ее (мягкую точку которой мы пользуемся что бы присесть) до того, что бы в маршутках из за Вашей не очень «мелкой» ПОПЫ создавались пробки!

Ваша задница в Ваших руках ! Прошу прощения за грубость но пока она не имеет права называться попой – она называется задницей. Вперед на стадион, просыпайтесь от стакана воды, а не от чашечки кофе!